吃芦荟能润肠吗

芦荟中含有的蒽醌类化合物具有促进肠道蠕动、软化粪便的作用，从而有助于缓解便秘症状，达到润肠的效果。同时，芦荟中的多糖和维生素等成分也对肠道健康有益。然而，芦荟并非适合所有人群，部分人可能对其产生过敏反应，且长期大量食用芦荟可能导致腹泻等不良反应。因此，在食用芦荟时，应根据自身体质和健康状况适量摄入，并在出现不适症状时及时停止食用并咨询医生。