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绿豆饼是否影响体重

2026-02-12 20:11:111309人阅读

问题描述:(男 ,34岁)绿豆饼是否影响体重

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

绿豆饼作为一种传统食品,主要由绿豆粉、糖和油脂制成,含有较高的碳水化合物和脂肪。长期过量食用绿豆饼可能导致热量摄入过多,从而增加体重。然而,适量食用绿豆饼对体重的影响较小。体重管理需综合考虑饮食、运动和生活方式等多方面因素。建议在保持均衡饮食的基础上,适量食用绿豆饼,并结合适量运动,以达到健康体重管理的目的。
2026-02-12

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