腮腺炎如何预防传染

腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，预防传染的关键在于控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。首先，应避免与腮腺炎患者密切接触，减少病毒传播的机会。其次，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不共用餐具等，可以有效降低感染风险。此外，加强免疫力，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，有助于提高身体抵抗力。对于易感人群，如儿童和青少年，接种腮腺炎疫苗是预防感染的有效手段。通过这些措施，可以有效地预防腮腺炎的传播。