腮腺炎通常通过飞沫传播、直接接触和唾液传播。这种疾病是由腮腺炎病毒引起的，具有高度传染性。
1.飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中。其他人吸入这些飞沫后，可能会感染腮腺炎。
2.直接接触：与感染者共用餐具、毛巾或其他个人物品，或者直接接触感染者的唾液，都可能导致病毒传播。
3.唾液传播：感染者的唾液中可能含有病毒，如果健康人接触到这些唾液，例如通过亲吻，也可能被感染。
为了预防腮腺炎，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用自己的餐具和毛巾。如果出现腮腺炎症状，如腮腺肿大、发热和头痛，应及时就医，并遵循医生的指导进行隔离和治疗。接种疫苗也是预防腮腺炎的有效方法。