眼罩减轻眼部压力吗

眼罩在一定程度上可以减轻眼部压力。其原理在于眼罩能够遮挡光线，为眼睛提供一个完全黑暗的环境，有助于促进褪黑素的分泌，从而改善睡眠质量。良好的睡眠对于缓解眼部疲劳和压力至关重要。此外，某些眼罩内部可能填充有冷热敷材料，通过冷敷或热敷的方式，可以减轻眼部肿胀和疼痛，进一步缓解眼部压力。然而，眼罩并非治疗眼部疾病的药物，其效果因人而异，且不能替代专业的医疗治疗。