过多食用玉米会发胖吗？

过多食用玉米可能会导致体重增加。虽然玉米本身属于低脂肪、高纤维的食物，适量食用有助于控制体重，但任何食物摄入过量都可能转化为能量储存，导致体重上升。玉米含有较高的碳水化合物，过量摄入后，未被消耗的部分会转化为脂肪储存。因此，建议合理控制玉米摄入量，保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以维持健康的体重。