桡骨骨折后如何康复训练

桡骨骨折后的康复训练应遵循医嘱，首先需要进行适当的休息和固定，以促进骨折愈合。在疼痛和肿胀得到控制后，可以开始进行渐进式的康复训练。训练包括被动关节活动度练习，以减少关节僵硬；随后进行主动关节活动度练习，增强肌肉力量；最后进行功能性训练，如握力训练和前臂旋转练习，以恢复日常活动能力。整个康复过程中，应避免过度负重和剧烈活动，以免造成二次损伤。定期复查和评估康复进度，根据骨折愈合情况调整康复计划。