长期吃维生素c有什么坏处

长期吃维生素c坏处也是比较多的，比如会导致体内的尿酸碱出现明显升高，而且还会形成草酸碱结石，过量服用的情况下，就有可能会导致肠道出现不舒服，比如会出现腹泻或者是腹痛，有部分人群也会出现恶心呕吐，甚至还会导致皮肤上面出现发红，可以在日常生活当中尽量比较长时间的服用维生素C。