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糖尿病人能吃什么水果?

2026-03-09 07:44:101048人阅读

问题描述:(男 ,23岁)糖尿病人能吃什么水果?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食选择上应注重低糖、低升糖指数的水果。建议选择如苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓等水果,这些水果含糖量相对较低,对血糖的影响较小。同时,糖尿病患者应控制水果的摄入量,避免一次性摄入过多,以免引起血糖波动。建议在两餐之间适量食用水果,以减少对血糖的影响。此外,糖尿病患者还应根据个人的血糖控制情况和医生的建议,合理调整饮食结构。
2026-03-09

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