感冒时鼻塞如何缓解？

感冒时鼻塞可以通过以下方法缓解：首先，保持室内空气湿润，可使用加湿器或在室内放置水盆，以增加空气中的水分，减轻鼻腔干燥引起的鼻塞。其次，进行温和的鼻腔冲洗，使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体，缓解鼻塞。此外，保持充足的休息和适量的饮水，有助于身体恢复和缓解症状。若鼻塞严重影响呼吸和睡眠，请及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。