吃太辣胃不适怎么办？

当您因为食用辛辣食物导致胃部不适时，建议首先停止摄入辛辣食物，以减轻胃部刺激。随后，可以适量饮用温开水或牛奶，以帮助中和胃酸，缓解胃部不适。同时，保持休息，避免剧烈运动，以免加剧不适。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况提供专业治疗建议。在此期间，应避免自行用药，以免影响病情判断和治疗效果。