一晚上两次也属于正常的情况，由于每个人体质有所不同，年龄有所不同，对性生活的频率可能会产生明显偏差，也不能一概而论，只要体质可以的情况下，基本上可以一个晚上有两次性生活。但是也需要控制好性生活频率，避免性生活过度频繁，频繁的性生活很可能会导致男性和女性精神低下，会引起身体疲惫。