可以天天喝杏仁露吗？

杏仁露作为一种植物蛋白饮料，适量饮用对健康有益，但不建议长期大量饮用。杏仁中含有一定量的脂肪和糖分，过量摄入可能会导致肥胖、血糖升高等问题。同时，杏仁中还含有一定量的氰化物，长期大量摄入可能对健康产生不利影响。因此，建议适量饮用杏仁露，同时保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体对各种营养素的需求。