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减肥期间来月经体重会增加吗?

2026-03-19 12:34:141375人阅读

问题描述:(女 ,30岁)减肥期间来月经体重会增加吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

在减肥期间,女性在月经期间体重可能会有轻微增加,这主要是由于激素水平的变化导致水分潴留,以及子宫内膜增厚等因素。这种体重增加通常是暂时性的,随着月经结束,体重会逐渐恢复。因此,建议在月经期间保持正常的饮食和运动习惯,避免过度节食或剧烈运动,以免影响身体健康。同时,保持良好的心态,不要因为体重的暂时波动而感到焦虑。
2026-03-19

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