提子含维生素C吗？

提子，学名为葡萄，是一种常见的水果，含有丰富的营养成分。其中，提子中含有一定量的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。提子中的维生素C含量虽然不及柑橘类水果，但适量食用提子仍然可以为人体提供一定的维生素C。建议在日常饮食中适量摄入提子，以满足身体对维生素C的需求。