左小腿和脚肿胀怎么办

左小腿和脚肿胀可以通过热敷和按摩以及针灸和艾灸等方法来做治疗。小腿和脚部肿胀有可能是因为长时间站立和大幅度运动等原因引起，在末梢血液循环不良时会出现局部肿胀，需要及时通过热敷和按摩来做治疗，可以达到扩张血管和促进血液循环作用。在小腿和脚部代谢异常时，可以选择针灸和艾灸的方法做治疗。