灵芝有什么功效

灵芝，是一种具有丰富药用价值的真菌。它在传统中医中被认为具有多种功效。首先，灵芝具有增强免疫力的作用，能够提高人体对疾病的抵抗能力。其次，它具有抗氧化作用，有助于减缓细胞衰老，保持身体健康。此外，灵芝还具有抗疲劳、抗病毒、抗炎等作用，对于改善心血管健康、调节血糖、降低胆固醇等方面也有一定的益处。然而，需要注意的是，灵芝并非万能药，其功效因个体差异而异，使用时应遵循医生的建议。