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怎么让嗓子变好听

2024-06-29 16:28:352009人阅读

问题描述:(女 ,40岁)怎么让嗓子变好听

医生回答(1)

罗红强主任医师

江西省人民医院耳鼻咽喉头颈科

要让嗓子变好听,可以尝试以下方法:首先,减少说话,让声带多休息,有助于改善因长时间大声讲话导致的声带受损。其次,喝温开水能够滋润喉咙,改善嗓子疼痛,使嗓音更加清晰。此外,调整饮食,多吃黄瓜、西瓜等新鲜蔬果,避免吃生姜、辣椒等刺激性食品,也有助于保护嗓子。
2024-06-29

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