大众养生网

感冒时吃橘子是否合适?

2026-03-27 19:28:531546人阅读

问题描述:(女 ,20岁)感冒时吃橘子是否合适?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

感冒时食用橘子是合适的。橘子富含维生素C,有助于增强人体免疫力,对抗感冒病毒。同时,橘子中的水分和纤维有助于缓解喉咙痛和咳嗽。然而,橘子属于酸性水果,过量食用可能刺激胃部不适,因此建议适量食用。此外,感冒期间应多饮水,保持充足休息,以促进身体恢复。
2026-03-27

推荐文章

推荐问答