苦荞茶有哪些危害和副作用？

苦荞茶虽然具有降血糖、降血脂、抗氧化等健康益处，但长期过量饮用可能导致一些潜在危害和副作用。苦荞茶中含有的苦味成分可能刺激胃肠道，引起不适、恶心或腹泻。此外，苦荞茶中的某些成分可能与某些药物相互作用，影响药物效果。对于孕妇和哺乳期妇女，苦荞茶可能影响胎儿和婴儿的健康。因此，饮用苦荞茶时应适量，并在医生指导下进行。