应激反应是什么病？

应激反应，也称为应激障碍，是一种心理和生理反应，通常由强烈的情绪压力或创伤性事件触发。它涉及身体对压力的自然反应，即“战斗或逃跑”反应，导致肾上腺素和皮质醇等激素水平升高。这种反应可以是短暂的，也可以是长期的，取决于个体和压力源的性质。长期应激反应可能导致心理健康问题，如焦虑和抑郁，以及生理健康问题，如心脏病和免疫系统功能下降。