耳石症眩晕发作时怎么办

耳石症引起的眩晕发作时，患者应保持冷静，避免突然的头部运动。建议患者采取侧卧位，头部略低于身体，以减轻眩晕感。在发作期间，尽量避免独自站立或行走，以防跌倒。同时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可能会采用物理治疗方法，如艾普利操作（Epleymaneuver）等，以帮助耳石复位。此外，医生可能会根据患者的具体情况，推荐进行平衡训练和生活方式调整，以减少眩晕发作的频率和严重程度。