天宗穴在肩胛骨的哪个位置？

天宗穴位于人体的肩胛部，具体位置在肩胛骨冈下窝中央凹陷处，即肩胛骨上角下方约一横指处。该穴位在肩胛骨的外上方，与第四胸椎棘突相平，与肩胛骨下角的连线中点处。天宗穴是手太阳小肠经的重要穴位，具有舒筋活络、通经止痛的功效，常用于治疗肩背部疼痛、肩周炎、乳腺炎等疾病。在进行针灸治疗时，可采用直刺或斜刺的方法，深度约为0.5-1寸，以达到局部酸胀感为宜。