自慰7,8年了最近发现早泄怎么办

自慰7,8年了最近发现早泄需要通过停止自慰的方法能够减轻，也应该选择饮食上毒的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等食品来补充，或者选择性药物治疗，比如合理按这种指导使用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸的药物调理，能够改善肾虚引起的早泄表现，应该是当这些户外的，比如跑步、练太极拳等运动有助于改善。