心情不好就狂吃东西怎么办

心情不好就狂吃东西一般可以通过自我调整的方法改善，不要心理压力过大或者是过度紧张，也可以多跟朋友做一些心理沟通或者是交流，这样能够使心情处于放松的状态，也能够改善患者的临床症状。如果通过适当调整不能够达到改善的效果，需要及时到医院做相关的检查或者是治疗，可以通过心理治疗的方法来进行改善。