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肚子吃点东西就觉得胀的怎么办
2024-08-22 13:07:24
1908人阅读
问题描述:(女 ,27岁)肚子吃点东西就觉得胀的怎么办
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
肚子吃点东西就觉得胀,可能是消化不良或肠胃功能不佳的表现。首先,要注意饮食的选择,避免油腻、辛辣、高脂肪的食物,选择容易消化的食物,如小米粥、面条、蔬菜等。其次,要控制饮食的量,不要一次性吃太多,可以采取少食多餐的方式,每次吃少量,增加进食次数。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,有助于改善肠胃功能。如果症状持续不改善,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
2024-08-22
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