得过抑郁症该怎么预防复发

得过抑郁症需要做好心理调整工作，在日常生活当中要保持良好的情绪，尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。同时也可以多去参与一些社交的活动以及户外的活动，在活动的过程中也可以达到改善自身情绪的效果，能够避免出现严重的症状。在复发之后也可以配合医生，通过口服米氮平片和盐酸舍曲林片等药物治疗。