疱疹通常有水痘-带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等引起的。预防复发，可以从以下几个方面着手：
1.加强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，适量运动，有助于增强身体抵抗力，减少疱疹复发的机会。
2.避免刺激：减少皮肤受到的物理或化学刺激，比如避免使用刺激性强的化妆品、洗涤剂，以及避免过度摩擦皮肤，可以降低疱疹复发的风险。
3.控制压力：长期的精神压力可能会影响免疫系统，导致疱疹复发。因此，学会放松，进行适当的心理调适，如冥想、瑜伽等，有助于预防疱疹复发。
对于疱疹患者来说，日常生活中应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、餐具等个人用品，以减少病毒传播的风险。若出现疱疹复发的迹象，如皮肤瘙痒、疼痛或出现红斑，应及时就医，以便得到及时的治疗。