吃辣为什么会长痘痘

食用辣味食品易上火,影响内分泌,促使皮脂分泌过多,造成毛孔阻塞,因此易长痘。在案例中,还涉及到个人的皮肤特征,遗传因素等。在日常生活中,少吃辛辣、油炸、刺激、油腻的食物及甜食,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,注意皮肤卫生,不要熬夜,这样才能减少粉刺的发生。