长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角质化、细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，导致痤疮丙酸杆菌繁殖，形成痘痘。治疗时可使用异维A酸、过氧化苯甲酰、水杨酸等药物，调节油脂分泌，促进角质代谢。
2.毛囊角质化：毛囊口角质过度增生，堵塞毛囊，形成闭合性粉刺。可使用果酸、水杨酸、维生素A酸类药物，促进角质代谢，改善毛囊口堵塞。
3.细菌感染：皮肤表面痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染，引起炎症反应，形成脓疱、结节等。可使用抗生素如四环素、红霉素、克林霉素等，抑制细菌生长，控制炎症。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、遗传因素、饮食不当等因素有关。平时注意皮肤清洁，避免高糖高脂饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，必要时及时就医。