经常脱发怎么治疗

在日常生活中，要多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体所需的维他命，加强营养，防止脱发。如果有需要，可以多吃一些对头发有好处的食物，比如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等，这些都是有利于头发生长的食物，还有一些蔬菜水果，海带，桑葚，核桃仁等。