减肥按摩哪些穴位

您好，试试四穴减肥法。中脘腹窝口与肚脐的中间部位，对胃肠道免疫功能低下的人减肥特别有效。二是气海肚脐向下一指宽，对神经错乱，忧郁有很好的治疗作用。三关元肚脐向下三指宽，对寒症等腹冷症有一定的缓解作用。从胸部下面开始，从垂直向下，向腹部，以双手重叠3次波浪式按摩，再顺同方向，以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解和排泄的作用。