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怎么才能瘦苹果肌

2023-01-13 19:39:5545021人阅读

问题描述:(女 ,39岁)怎么才能瘦苹果肌

医生回答(1)

韩雪峰主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

假如苹果肌太厚,首先要控制饮食,避免高热、高脂肪的食物,饮食要清淡,少吃过咸的食物,以避免增加热量,可以多吃一些蔬菜水果。另外,还可以坚持运动瘦身,同时也能使苹果肌变小。假如苹果肌太大,而且不容易消除,建议到医院做美容。
2023-01-13

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