青椒炒鸡胸肉能减肥吗

您好，鸡胸肉是一种低脂、高蛋白质的食品，青椒能刺激唾液及胃液分泌，增进食欲，促进肠胃蠕动，有助于消化。与其它菜品相比，青椒炒鸡胸肉有助于减肥，但炒菜中的油不能放太多，否则易产生高热量。在控制饮食的同时，还要坚持体育锻炼，保持良好的心态。