节食减肥法坏处是什么

节食减肥法坏处可能会导致患者出现四肢乏力、皮肤粗糙、营养失衡、头发掉落等症状。会对身体产生明显的坏处，一般情况下要选择科学的方式减肥，要合理的参加体育锻炼，在运动的过程当中可以燃烧全身的热量和脂肪，达到减肥的效果。平时饮食方面应该选择清淡易消化的食物。