消肿的食物有哪些？

通常有很多食物都含有消炎消肿的成分，比如大蒜，菠菜根，芦根，马齿苋，冬瓜子，油菜，蘑菇，黄瓜，苦瓜，绿豆。均有消炎、清热解毒之效，虽然食物也有消炎消肿之效，但效果要慢一些；若肿痛严重，应尽早到医院就诊，查明病因，按病施治，以免耽误最佳治疗时间。以免情况进一步恶化。