哪些海鲜适合减肥吃

您好，您可以选择低卡路里的海鲜，如鱼虾等，另外，您还可以选择低糖分的水果。像奇异果，橙，柠檬，青梅，西瓜，葡萄等都是低糖水果。减重最好的方法只有一种，那就是少吃，多锻炼，那是最简单，最难，也是最有效的方法。减重既要有持之以恒，又要有好的心态。但愿我的回答能帮到你，祝你身体健康。