那些蔬菜和水果含嘌呤，尿酸高的人可以吃

嗨！植物性食品中的豆类及其制品，芦笋、香菇、紫菜、豆苗等含较多嘌呤，尿酸高的病人不宜食用，水果基本属于低嘌呤食品，可以放心食用。日常要注意饮食清淡，忌食动物脂肪、动物内脏、鱼虾海鲜、啤酒等含嘌呤高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，勤排尿。