血压低压50左右，高压80左右，头晕呕

您好，当舒张压低于60mmHg或收缩压低于90mmHg时，即为低血压，可出现头痛、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力减退、睡眠障碍等症状。由于盐分会使血压升高，低血压患者可适当多吃一些盐类食物。每日多喝水，多运动，可以增加血容量，也可以吃一些桂圆肉、大枣、红豆等，不仅营养丰富，而且有助于纠正低血压。如有需要，可口服生脉饮口服液。