我清宫十二天了，一上班就腿疼腰疼头疼背

您好，根据您的描述，您所咨询的情况，可能是您清空后没有休息好，着凉或者劳累所致，您需要注意休息，注意保暖，最好去做个理疗。建议您清宫后，需要在家休息两周，要注意保暖，不要着凉，要注意休息，不要劳累和运动，不要吃辛辣的食物，一个月内不要同房。