男生遗精后需要补充营养或者吃什么食物吗？

一般来说,一个月会有两三次遗精,如果一周有一两次遗精,就属于频繁遗精,并伴有乏力、嗜睡等症状,这是肾虚的表现,可能是由于平时频繁过度自慰造成的。可口服金锁固精丸等补肾固精的药物进行调理,平时要注意戒除自慰的坏习惯,多休息,不要熬夜劳累,戒烟酒,忌辛辣刺激性食物,可食用韭菜、羊肉、牡蛎等食物,多参加体育锻炼。