大枣和枸杞泡水喝有啥好处

枣子、枸杞都有很好的养生功效,一起泡水喝的好处也很多,如能补气血,缓解疲劳,护肤,提高免疫力等,在经期时多喝点也能缓解痛经症状,是很常见的有营养的饮料。