体寒的人怎么吃葛根粉

从中医角度讲,“体寒”大都称为“虚寒”,即体质虚寒。中医学对本病的治疗,可采用“八纲辨证”的方法,认为葛根性凉,有解肌生津、升阳解热之功效。体寒者不宜吃寒性食物,寒性食物不宜吃葛根粉,食用及饮用某些热性食物如桂圆、山楂、胡桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等可祛除体内寒气。