面条热量高还是米饭

面条和米饭当中的热量主要取决于制作面条以及米饭的原材料，在单纯同等重量的面粉和大米产生的热量一般是相制的，如果面条在使用的过程当中搭配肉酱，里面所含的热量相对来说就会比较高，对于减肥人群尽量不要吃，再吃了这个就有可能会导致体内的热量增加，也会导致体型出现明显发胖。