红豆薏仁水能减肥是真的吗

红豆薏米水不能减肥,但适量饮用红豆薏米水可以帮助患者把体内的湿气排出体外,从而达到辅助减肥的目的;对于减肥人士来说,要注意控制饮食,同时还要多运动,这样才能有效地帮助患者控制体重。