小孩营养食谱大全

有足够的营养对孩子非常重要,因为可以保证孩子身体的正常发育,作为父母要合理安排孩子的日常饮食。推荐:早上可以吃面食或者粥,中午的主食是米饭,晚餐可以吃馒头,然后是蔬菜,一周内要有两到三次的主食,一次2-3次的荤。