鱼子的作用与功效

鱼子中富含丰富的维生素B,对脚气等真菌感染非常有益;鱼子中含有丰富的钙元素,能促进人体对钙的吸收,防止骨质疏松;还能促进血液循环,防止血栓形成,注意适量食用。