心肾不交怎么锻炼

心肾不交出现后,在日常生活中一定要多做些运动,可做些慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等运动,对增强身体素质很有帮助,运动时一定要仔细观察身体变化。进行体育锻炼有助于强身健体,但也不能进行太多的体育锻炼,以及过于激烈的体育活动,过度激烈的体育锻炼会导致心脏功能受损。