马齿苋

马齿苋有降血压作用。马齿苋中还含有大量的钾元素,在患有高血压后,体内的钾元素会减少,多吃马齿苋,可以补充钾元素。在将马齿苋和面粉混合后上锅蒸10分钟,既能保持马齿苋的原味,又不至于油腻。对真菌、金葡菌等也有不同程度的抑菌作用,因此马齿苋对各种炎症均有很好的辅助治疗作用。