吃什么对妇科好

平时要多注意饮食搭配,以清淡为主,多吃一些猪瘦肉、鸡脯肉、生蛋、芋头、草鱼、野甲鱼、白菜、芦笋、莴笋、花椰菜、丝瓜、东瓜子、平菇、水豆腐、海带丝、海菜及新鲜水果等。这样有助于预防妇科疾病,另外,平时要注意合理安排时间,适当锻炼身体,增强自身抵抗力,还要注意自己的环境卫生,不要乱用女性洗液,对预防妇科炎症有一定的实际作用。